Отношения
Курс о тепле, поддержке и любви. За 4 недели мы шаг за шагом пересоберем ваши отношения.
Начало курса
14 апреля 2025
Длительность
4 недели
Отношения – это
ресурс
огромный
или разрушающий
ежедневный стресс
Отношения – это
- Вы устали от бесконечных ссор из-за мелочей: кто моет посуду, кто забыл купить хлеб. А через час уже стыдно за свою агрессию
- Это ужасно выматывает, вы устаете. Не понимаете, на каком языке договариваться
- Вы чувствуете одиночество, даже когда рядом партнер. Разговоры стали поверхностными, а объятия — формальными
- Вы боитесь говорить о деньгах, сексе или воспитании детей — вдруг это приведет к скандалу?
- Вы ловите себя на мысли: „Раньше было лучше…“ — но не знаете, как вернуть страсть и доверие
- Вы устали от бесконечных ссор из-за мелочей: кто моет посуду, кто забыл купить хлеб. А через час уже стыдно за свою агрессию
- Это ужасно выматывает, вы устаете. Не понимаете, на каком языке договариваться
- Вы чувствуете одиночество, даже когда рядом партнер. Разговоры стали поверхностными, а объятия — формальными
- Вы боитесь говорить о деньгах, сексе или воспитании детей — вдруг это приведет к скандалу?
- Вы ловите себя на мысли: „Раньше было лучше…“ — но не знаете, как вернуть страсть и доверие
- Вы устали от бесконечных ссор из-за мелочей: кто моет посуду, кто забыл купить хлеб. А через час уже стыдно за свою агрессию
- Это ужасно выматывает, вы устаете. Не понимаете, на каком языке договариваться
- Вы чувствуете одиночество, даже когда рядом партнер. Разговоры стали поверхностными, а объятия — формальными
- Вы боитесь говорить о деньгах, сексе или воспитании детей — вдруг это приведет к скандалу?
- Вы ловите себя на мысли: „Раньше было лучше…“ — но не знаете, как вернуть страсть и доверие
Курс поможет взглянуть на
совершенно иначе
в отношениях
на себя и партнера
себя и партнера
взглянуть на себя
Курс поможет взглянуть
Курс поможет
в отношениях
в отношениях
и партнера
-
Поймете, как научиться слышать друг друга и решать бытовые конфликты -
Узнаете как вернуть физическую близость и научиться говорить о желаниях -
Поймете как восстановить близость и научиться работать с кризисами -
Научитесь решать кризисы и строить общие планы
- Поймете, как научиться слышать друг друга и решать бытовые конфликты
- Узнаете как вернуть физическую близость и научиться говорить о желаниях
- Поймете как восстановить близость и научиться работать с кризисами
- Научитесь решать кризисы и строить общие планы
- Поймете, как научиться слышать друг друга и решать бытовые конфликты
- Узнаете как вернуть физическую близость и научиться говорить о желаниях
- Поймете как восстановить близость и научиться работать с кризисами
- Научитесь решать кризисы и строить общие планы
всё
За 4 недели вы узнаете
об отношениях
вы узнаете
За 4 недели
- Оценим, на каком уровне ваши отношения
- Тестируем пару на проблемные зоны
- Почему отношения становятся полем боя
- Нейропричины конфликта: амигдала, стресс, привязанность
- Триггеры конфликта и почему партнёр "давит на больное"
- 4 типа привязанности: как детские схемы портят взрослые связи, ваш тип привязанности и его влияние
- Языки любви: как говорить так, чтобы партнер понял
- Практический прием: лестница к близости, а не к ссоре
- 3 вопроса, которые меняют всё
- Автопилот в отношениях: почему я реагирую так остро, почему потом стыдно и как можно иначе
- Мозг в аффекте: система защиты, окно толерантности
- Разрушительные семейные игры, в которых мы застреваем
- Здоровые границы в отношениях (примеры, как и когда говорить "нет")
- Мой вклад: что именно вы приносите в отношения
- Позитивный автопилот: проработаем ваши убеждения, сценарии, страхи, заменим на здоровый вариант
- Мой личный вклад в конфликт: как включить осознанность и создать новую реакцию
- Практика "стоп-реакция", способы сохранить контакт
- Страсть — сексуальность и эксперименты: как вернуть физическую близость и научиться говорить о желаниях
- Секс после 30/40/50: как меняется близость и почему это нормально
- Ролевые игры и фантазии: где грань между нормой и риском?
- Тело и самооценка: как перестать стесняться
- Как стресс, усталость, тревога и обида блокируют влечение
- Почему секс – это лакмус отношений, а не "обязанность"
- Асинхронность либидо, как говорить об этом без вины и агрессии
- Как наше воспитание, установки и табу блокируют наслаждение
- Практики прикосновений, созерцания, телесного доверия
- Что можно начать делать уже сейчас, даже если отношения "остыли"
- Цифровой детокс: как соцсети крадут вашу страсть
- Интеграция: как жить в зрелом партнёрстве, где есть любовь, но нет растворения, боли и борьбы
- Созависимость vs зрелая связь: где кончаюсь я и начинается другой
- Модель здорового конфликта: как ругаться без разрушения
- Будущее: как договариваться, строить, мечтать, техника "контракта пары", карта ожиданий
- Поддерживающие практики, что делать в трудные моменты
- Родительство без войны: как не сойти с ума от воспитания
- Как пережить измену, болезнь или финансовый крах: 3 стратегии resilience из психологии
- Расставание без ненависти: когда стоит отпустить
- Ритуалы для пары: 15 минут в день, которые спасут отношения
- Ритуалы на будущее: как поддерживать огонь после курса
- Оценим, на каком уровне ваши отношения
- Тестируем пару на проблемные зоны
- Почему отношения становятся полем боя
- Нейропричины конфликта: амигдала, стресс, привязанность
- Триггеры конфликта и почему партнёр "давит на больное"
- 4 типа привязанности: как детские схемы портят взрослые связи, ваш тип привязанности и его влияние
- Языки любви: как говорить так, чтобы партнер понял
- Практический прием: лестница к близости, а не к ссоре
- 3 вопроса, которые меняют всё
- Автопилот в отношениях: почему я реагирую так остро, почему потом стыдно и как можно иначе
- Мозг в аффекте: система защиты, окно толерантности
- Разрушительные семейные игры, в которых мы застреваем
- Здоровые границы в отношениях (примеры, как и когда говорить "нет")
- Мой вклад: что именно вы приносите в отношения
- Позитивный автопилот: проработаем ваши убеждения, сценарии, страхи, заменим на здоровый вариант
- Мой личный вклад в конфликт: как включить осознанность и создать новую реакцию
- Практика "стоп-реакция", способы сохранить контакт
- Страсть — сексуальность и эксперименты: как вернуть физическую близость и научиться говорить о желаниях
- Секс после 30/40/50: как меняется близость и почему это нормально
- Ролевые игры и фантазии: где грань между нормой и риском?
- Тело и самооценка: как перестать стесняться
- Как стресс, усталость, тревога и обида блокируют влечение
- Почему секс – это лакмус отношений, а не "обязанность"
- Асинхронность либидо, как говорить об этом без вины и агрессии
- Как наше воспитание, установки и табу блокируют наслаждение
- Практики прикосновений, созерцания, телесного доверия
- Что можно начать делать уже сейчас, даже если отношения "остыли"
- Цифровой детокс: как соцсети крадут вашу страсть
- Интеграция: как жить в зрелом партнёрстве, где есть любовь, но нет растворения, боли и борьбы
- Созависимость vs зрелая связь: где кончаюсь я и начинается другой
- Модель здорового конфликта: как ругаться без разрушения
- Будущее: как договариваться, строить, мечтать, техника "контракта пары", карта ожиданий
- Поддерживающие практики, что делать в трудные моменты
- Родительство без войны: как не сойти с ума от воспитания
- Как пережить измену, болезнь или финансовый крах: 3 стратегии resilience из психологии
- Расставание без ненависти: когда стоит отпустить
- Ритуалы для пары: 15 минут в день, которые спасут отношения
- Ритуалы на будущее: как поддерживать огонь после курса
Обучение не потребует особых
ваше желание
ваше
работать над собой
усилий, главное —
Курс проходит онлайн
желание
над собой
работать
главное —
Обучение не потребует
особых усилий, главное —
особых усилий,
Обучение
не потребует
-
Телеграм-канал с ежедневными материалами, разбитыми на смысловые блоки. Никуда не надо переходить -
Научно проверенные факты про отношения. Простые и работающие приемы и упражнения -
Всего 20 минут в день в удобном формате с визуальными материалами и рабочей тетрадью - Советы и лайфхаки, как работать над отношениями, много практики
-
Практика в поддерживающей группе -
Доступ к материалам 4 месяца с момента старта курса!
-
Телеграм-канал с ежедневными материалами, разбитыми на смысловые блоки. Никуда не надо переходить -
Научно проверенные факты про отношения. Простые и работающие приемы и упражнения -
Всего 20 минут в день в удобном формате с визуальными материалами и рабочей тетрадью -
Практика в поддерживающей группе - Советы и лайфхаки, как работать над отношениями, много практики
-
Доступ к материалам 4 месяца с момента старта курса!
Набор закроется 20 апреля
9 990 руб
Залетайте на курс и мы вернем
в ваши отношения
тепло и нежность
Курс "Отношения" в рассрочку
другие на курсе
научились
чему
Узнайте, чему
Узнайте,
Ответы на часто задаваемые
вопросы
на часто задаваемые
Ответы
Курс рассчитан на 4 недели обучения. Дальше у вас будет еще 3 месяца, чтобы досмотреть, пересмотреть и сделать задания, если вы не успели за время обучения.
Для всех, кто понимает, что отношения — это не просто пара, это целая семейная система, это влияние на жизнь и выборы детей, на их будущие отношения. Для тех, кто хочет менять не партнера, а сам подход, способ общения в паре.
Этот курс для тех, кто живёт в отношениях, где много напряжения, недопонимания и боли — но хочется иначе. Если вы устали от ссор или молчаливого отчуждения, от попыток «договориться» без результата. Этот курс — про то, как вернуть контакт, слышать друг друга, выстраивать границы без войны и быть рядом по-настоящему. Без магии, но с научным подходом, ясными объяснениями и практикой, которая работает.
Вы не просто меняете отношения — вы формируете эмоциональную среду, в которой растут ваши дети. Они учатся любви, границам, диалогу не по книжкам, а по вам. И даже если вы пока не знаете, получится ли «спасти отношения», этот курс даст вам опору, осознанность и внутреннюю устойчивость — для себя, для партнёра, для будущего вашей семьи.
Этот курс для тех, кто живёт в отношениях, где много напряжения, недопонимания и боли — но хочется иначе. Если вы устали от ссор или молчаливого отчуждения, от попыток «договориться» без результата. Этот курс — про то, как вернуть контакт, слышать друг друга, выстраивать границы без войны и быть рядом по-настоящему. Без магии, но с научным подходом, ясными объяснениями и практикой, которая работает.
Вы не просто меняете отношения — вы формируете эмоциональную среду, в которой растут ваши дети. Они учатся любви, границам, диалогу не по книжкам, а по вам. И даже если вы пока не знаете, получится ли «спасти отношения», этот курс даст вам опору, осознанность и внутреннюю устойчивость — для себя, для партнёра, для будущего вашей семьи.
Курс проходит в телеграме. Будет много практики и никакого занудства. Поддержка и помощь кураторов в закрытом чате все время работы на курсе.
Да, вы можете оплачивать курсы с сервисом Тинькофф.Рассрочка.
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи.
Обратите внимание, что сервис может брать дополнительную комиссию и подключать дополнительные услуги без информирования нашей компании. Проверяйте все условия перед подписанием договора на рассрочку!
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи.
Обратите внимание, что сервис может брать дополнительную комиссию и подключать дополнительные услуги без информирования нашей компании. Проверяйте все условия перед подписанием договора на рассрочку!
Да, у нас есть оплата картами по всему миру. Оформите заказ и в корзине выберите "оплата иностранными картами". К сожалению, для иностранных карт нет возможности оплатить в рассрочку.
Общая длительность доступа к материалам курса 4 месяца.
Курс рассчитан на 4 недели обучения. Дальше у вас будет еще 3 месяца, чтобы досмотреть, пересмотреть и сделать задания, если вы не успели за время обучения.
Для всех, кто понимает, что отношения — это не просто пара, это целая семейная система, это влияние на жизнь и выборы детей, на их будущие отношения. Для тех, кто хочет менять не партнера, а сам подход, способ общения в паре.
Этот курс для тех, кто живёт в отношениях, где много напряжения, недопонимания и боли — но хочется иначе. Если вы устали от ссор или молчаливого отчуждения, от попыток «договориться» без результата. Этот курс — про то, как вернуть контакт, слышать друг друга, выстраивать границы без войны и быть рядом по-настоящему. Без магии, но с научным подходом, ясными объяснениями и практикой, которая работает.
Вы не просто меняете отношения — вы формируете эмоциональную среду, в которой растут ваши дети. Они учатся любви, границам, диалогу не по книжкам, а по вам. И даже если вы пока не знаете, получится ли «спасти отношения», этот курс даст вам опору, осознанность и внутреннюю устойчивость — для себя, для партнёра, для будущего вашей семьи.
Этот курс для тех, кто живёт в отношениях, где много напряжения, недопонимания и боли — но хочется иначе. Если вы устали от ссор или молчаливого отчуждения, от попыток «договориться» без результата. Этот курс — про то, как вернуть контакт, слышать друг друга, выстраивать границы без войны и быть рядом по-настоящему. Без магии, но с научным подходом, ясными объяснениями и практикой, которая работает.
Вы не просто меняете отношения — вы формируете эмоциональную среду, в которой растут ваши дети. Они учатся любви, границам, диалогу не по книжкам, а по вам. И даже если вы пока не знаете, получится ли «спасти отношения», этот курс даст вам опору, осознанность и внутреннюю устойчивость — для себя, для партнёра, для будущего вашей семьи.
Курс проходит в телеграме. Будет много практики и никакого занудства. Поддержка и помощь кураторов в закрытом чате все время работы на курсе.
Да, вы можете оплачивать курсы с сервисом Тинькофф.Рассрочка.
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи.
Обратите внимание, что сервис может брать дополнительную комиссию и подключать дополнительные услуги без информирования нашей компании. Проверяйте все условия перед подписанием договора на рассрочку!
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи.
Обратите внимание, что сервис может брать дополнительную комиссию и подключать дополнительные услуги без информирования нашей компании. Проверяйте все условия перед подписанием договора на рассрочку!
Да, у нас есть оплата картами по всему миру. Оформите заказ и в корзине выберите "оплата иностранными картами". К сожалению, для иностранных карт нет возможности оплатить в рассрочку.
Общая длительность доступа к материалам курса 4 месяца.
с другими курсами
развиваться
Продолжайте
Найдите свои границы, научитесь их защищать и станьте на шаг ближе к более зрелой версии себя
Поймёте причины проблем в общении с партнёром, узнаете, как находить с ним общий язык и вернуть в отношения любовь
Для тех, кто прошёл курс «Границы», но всё ещё не нашёл свой гармоничный способ общения с людьми
Узнаете, что делать при любых проблемах с ребёнком и как справляться с негативными эмоциями в процессе воспитания
