Самооценка
Курс для тех, кто хочет познакомиться с собой, найти собственную ценность и собрать заново самооценку
4 недели
Длительность
24 февраля 2025
Начало курса
На пробную неделю
Без хорошей самооценки
счастливым
быть
человеком
невозможно
Без хорошей
невозможно быть
самооценки
- Часто возникают сомнения в себе, неуверенность в своих действиях
- Сложно добиваться своего, а часто даже решить, что и на каких условиях ты хочешь
- Внутренний критик постоянно твердит, что с тобой что-то не так, нет сил ему противостоять
- Трудно быть собой и чувствовать себя свободно с другими людьми
- Нет уверенности, что с тобой все в порядке, ты хороший человек и достоин любви и дружбы
- Часто возникают сомнения в себе, неуверенность в своих действиях
- Сложно добиваться своего, а часто даже решить, что и на каких условиях ты хочешь
- Внутренний критик постоянно твердит, что с тобой что-то не так, нет сил ему противостоять
- Трудно быть собой и чувствовать себя свободно с другими людьми
- Нет уверенности, что с тобой все в порядке, ты хороший человек и достоин любви и дружбы
- Часто возникают сомнения в себе, неуверенность в своих действиях
- Сложно добиваться своего, а часто даже решить, что и на каких условиях ты хочешь
- Внутренний критик постоянно твердит, что с тобой что-то не так, нет сил ему противостоять
- Трудно быть собой и чувствовать себя свободно с другими людьми
- Нет уверенности, что с тобой все в порядке, ты хороший человек и достоин любви и дружбы
Курс научит опираться на себя
личностью
психологически зрелой
на себя и поможет
и поможет стать
опираться на себя
зрелой
психологически
Курс научит опираться
Курс научит
стать психологически
и поможет стать
Поймёте, что такое что такое самооценка и что на нее влияет положительно и отрицательно
Узнаете, зачем нужен внутренний критик, что с ним делать, как поддерживать себя, а не критиковать
Узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как он связан с самооценкой
Научитесь отстаивать свои интересы, опираться на себя и свои ресурсы, поймете как стать счастливым человеком
- Поймёте, что такое что такое самооценка и что на нее влияет положительно и отрицательно
- Узнаете, зачем нужен внутренний критик, что с ним делать, как поддерживать себя, а не критиковать
- Узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как он влияет на самооценку
- Научитесь отстаивать свои интересы, опираться на себя и свои ресурсы, поймете как стать счастливым человеком
- Поймёте, что такое что такое самооценка и что на нее влияет положительно и отрицательно
- Узнаете, зачем нужен внутренний критик, что с ним делать, как поддерживать себя, а не критиковать
- Узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как он влияет на самооценку
- Научитесь отстаивать свои интересы, опираться на себя и свои ресурсы, поймете как стать счастливым человеком
о самооценке
всё
За 4 недели вы узнаете
вы узнаете
За 4 недели
- Оцениваем, что мы на самом деле думаем о себе
- Исследуем свои особенности
- Изучаем насколько реалистична наша самооценка
- Откуда взялись наши мысли про себя
- Находим отличия от других людей
- Учимся видеть свои сильные и слабые стороны
- Ищем работающие способы поднять свою самооценку
- Отделяем навязанные чужие идеи про нас от реальности
- Ищем потенциал для роста и развития
- Ловим ощущение себя ценностью
- Учимся сохранять это ощущение внутри и возвращаться к нему
- Даем себе право быть на первом месте
- Что такое эмоциональный интеллект
- Почему он формирует хорошую самооценку
- Как его развивать
- Как понимать себя, свои чувства
- Как понимать других людей
- Как быть приятным собеседником и человеком
- Что делает человека счастливым
- Физиология счастья: почему постоянные радость и восторг – это не счастье
- Что нужно именно вам для счастья
- Как связаны самооценка, эмоциональный интеллект и счастье
- Оцениваем, что мы на самом деле думаем о себе
- Исследуем свои особенности
- Изучаем насколько реалистична наша самооценка
- Откуда взялись наши мысли про себя
- Находим отличия от других людей
- Учимся видеть свои сильные и слабые стороны
- Ищем работающие способы поднять свою самооценку
- Отделяем навязанные чужие идеи про нас от реальности
- Ищем потенциал для роста и развития
- Ловим ощущение себя ценностью
- Учимся сохранять это ощущение внутри и возвращаться к нему
- Даем себе право быть на первом месте
- Что такое эмоциональный интеллект
- Почему он формирует хорошую самооценку
- Как его развивать
- Как понимать себя, свои чувства
- Как понимать других людей
- Как быть приятным собеседником и человеком
- Что делает человека счастливым
- Физиология счастья: почему постоянные радость и восторг – это не счастье
- Что нужно именно вам для счастья
- Как связаны самооценка, эмоциональный интеллект и счастье
Обучение не потребует особых
работать над собой
усилий, главное —
Курс проходит онлайн
над собой
главное —
Обучение не потребует
Обучение
особых усилий, главное —
особых усилий,
не потребует
ваше желание
ваше
работать
желание
Практические заданияНа этом курсе мы будем легко и интересно изучать себя, без погружения в психологические проблемы
Открытые материалыПросматривайте записи, повторяйте домашние задания и темы курсов даже после окончания обучения
Гибкие условия оплатыВы можете оплатить курс российскими или иностранными картами, а также оформить рассрочку
Опциональные тарифыПроходите курсы самостоятельно, с обратной связью кураторов или с персональным сопровождением
- Практические заданияНа этом курсе мы будем легко и интересно изучать себя, без погружения в психологические проблемы
- Открытые материалыПросматривайте записи, повторяйте домашние задания и темы курсов даже после окончания обучения
- Гибкие условия оплатыВы можете оплатить курс российскими или иностранными картами, а также оформить рассрочку
- Опциональные тарифыПроходите курсы самостоятельно, с обратной связью кураторов или с персональным сопровождением
ограничены
ваше
место
занимайте
Места на курс ограничены,
Места на курс
Тариф «Все сам» в рассрочку
Тариф «За ручку» в рассрочку
Тариф «На ручки» в рассрочку
научились
другие на курсе
чему
Узнайте, чему
Узнайте,
вопросы
Ответы на часто задаваемые
на часто задаваемые
Ответы
Курс рассчитан на 4 недели обучения.
Для всех, кто понимает, что пора в жизни что-то менять. Для тех, кто устал от однообразия, от внутренних ограничений, неуверенности в себе. Кто понимает, что жизнь слишком быстротечна, чтобы позволить себе роскошь себя не любить.
Курс проходит на нашей платформе и в чатах телеграма. Будет много практики и никакого занудства.
Да, вы можете оплачивать курсы с сервисом Тинькофф.Рассрочка. Рассрочка беспроцентная, все расходы мы берем на себя.
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи. Сервис не берёт за использование плату и комиссию.
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи. Сервис не берёт за использование плату и комиссию.
Да, у нас есть оплата картами по всему миру. Оформите заказ и в корзине выберите "оплата иностранными картами". К сожалению, для иностранных карт нет возможности оплатить в рассрочку.
Общая длительность доступа к материалам курса 2-4 месяца, в зависимости от тарифа.
Курс рассчитан на 4 недели обучения.
Для всех, кто понимает, что пора в жизни что-то менять. Для тех, кто устал от однообразия, от внутренних ограничений, неуверенности в себе. Кто понимает, что жизнь слишком быстротечна, чтобы позволить себе роскошь себя не любить.
Курс проходит на нашей платформе и в чатах телеграма. Будет много практики и никакого занудства.
Да, вы можете оплачивать курсы с сервисом Тинькофф.Рассрочка. Рассрочка беспроцентная, все расходы мы берем на себя.
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи. Сервис не берёт за использование плату и комиссию.
Чтобы оплатить курс в рассрочку, выберите подходящий тариф и нажмите «В рассрочку».
После оплаты курса Тинькофф автоматически зарегистрирует вас в приложении по номеру телефона, с которого производилась оплата. По этому номеру вы сможете войти в приложение и отслеживать следующие платежи. Сервис не берёт за использование плату и комиссию.
Да, у нас есть оплата картами по всему миру. Оформите заказ и в корзине выберите "оплата иностранными картами". К сожалению, для иностранных карт нет возможности оплатить в рассрочку.
Общая длительность доступа к материалам курса 2-4 месяца, в зависимости от тарифа.
развиваться
с другими курсами
Продолжайте
Найдите свои границы, научитесь их защищать и станьте на шаг ближе к более зрелой версии себя
Поймёте причины проблем в общении с партнёром, узнаете, как находить с ним общий язык и вернуть в отношения любовь
Для тех, кто прошёл курс «Границы», но всё ещё не нашёл свой гармоничный способ общения с людьми
Узнаете, что делать при любых проблемах с ребёнком и как справляться с негативными эмоциями в процессе воспитания
Научитесь ценить и принимать себя, избавитесь от разрушающей мысли «со мной что-то не так»
Поймёте причины проблем в общении с партнёром, узнаете, как находить с ним общий язык и вернуть в отношения любовь
Для тех, кто прошёл курс «Границы», но всё ещё не нашёл свой гармоничный способ общения с людьми
Узнаете, что делать при любых проблемах с ребёнком и как справляться с негативными эмоциями в процессе воспитания
Научитесь ценить и принимать себя, избавитесь от разрушающей мысли «со мной что-то не так»
Поймёте причины проблем в общении с партнёром, узнаете, как находить с ним общий язык и вернуть в отношения любовь
Для тех, кто прошёл курс «Границы», но всё ещё не нашёл свой гармоничный способ общения с людьми
Узнаете, что делать при любых проблемах с ребёнком и как справляться с негативными эмоциями в процессе воспитания
