Самооценка

Курс для тех, кто хочет познакомиться с собой, найти собственную ценность и собрать заново самооценку

Оплатить участие

Начало курса

10 марта 2025

Длительность

4 недели

Без хорошей самооценки

счастливым

быть

невозможно быть

человеком

невозможно

Без хорошей

самооценки

Часто возникают сомнения в себе, неуверенность в своих действиях
Сложно добиваться своего, а часто даже решить, что и на каких условиях ты хочешь
Внутренний критик постоянно твердит, что с тобой что-то не так, нет сил ему противостоять
Трудно быть собой и чувствовать себя свободно с другими людьми
Нет уверенности, что с тобой все в порядке, ты хороший человек и достоин любви и дружбы

Часто возникают сомнения в себе, неуверенность в своих действиях
Сложно добиваться своего, а часто даже решить, что и на каких условиях ты хочешь
Внутренний критик постоянно твердит, что с тобой что-то не так, нет сил ему противостоять
Трудно быть собой и чувствовать себя свободно с другими людьми
Нет уверенности, что с тобой все в порядке, ты хороший человек и достоин любви и дружбы

Часто возникают сомнения в себе, неуверенность в своих действиях
Сложно добиваться своего, а часто даже решить, что и на каких условиях ты хочешь
Внутренний критик постоянно твердит, что с тобой что-то не так, нет сил ему противостоять
Трудно быть собой и чувствовать себя свободно с другими людьми
Нет уверенности, что с тобой все в порядке, ты хороший человек и достоин любви и дружбы

Курс научит опираться на себя

личностью

психологически зрелой

на себя и поможет

и поможет стать

опираться на себя

Курс научит опираться

Курс научит

зрелой

психологически

стать психологически

и поможет стать

Поймёте, что такое что такое самооценка и что на нее влияет положительно и отрицательно
Узнаете, зачем нужен внутренний критик, что с ним делать, как поддерживать себя, а не критиковать
Узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как он связан с самооценкой
Научитесь отстаивать свои интересы, опираться на себя и свои ресурсы, поймете как стать счастливым человеком

Поймёте, что такое что такое самооценка и что на нее влияет положительно и отрицательно
Узнаете, зачем нужен внутренний критик, что с ним делать, как поддерживать себя, а не критиковать
Узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как он влияет на самооценку
Научитесь отстаивать свои интересы, опираться на себя и свои ресурсы, поймете как стать счастливым человеком

Поймёте, что такое что такое самооценка и что на нее влияет положительно и отрицательно
Узнаете, зачем нужен внутренний критик, что с ним делать, как поддерживать себя, а не критиковать
Узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как он влияет на самооценку
Научитесь отстаивать свои интересы, опираться на себя и свои ресурсы, поймете как стать счастливым человеком

всё

За 4 недели вы узнаете

о самооценке

вы узнаете

За 4 недели

Обучение не потребует особых

ваше желание

ваше

работать над собой

усилий, главное —

Курс проходит онлайн

желание

над собой

работать

главное —

Обучение не потребует

особых усилий, главное —

особых усилий,

Обучение

не потребует

Телеграм-канал с ежедневными материалами, разбитыми на смысловые блоки. Никуда не надо переходить
Научно проверенные факты про самооценку и эмоции. Простые и работающие приемы и упражнения
Всего 20 минут в день в удобном формате с визуальными материалами и рабочей тетрадью
Советы и лайфхаки, как работать с самооценкой и развивать эмоциональный интеллект
Практика в поддерживающей группе
Доступ к материалам 4 месяца с момента старта курса!

Телеграм-канал с ежедневными материалами, разбитыми на смысловые блоки. Никуда не надо переходить
Научно проверенные факты про самооценку и эмоции. Простые и работающие приемы и упражнения
Всего 20 минут в день в удобном формате с визуальными материалами и рабочей тетрадью
Практика в поддерживающей группе
Советы и лайфхаки, как работать с самооценкой и развивать эмоциональный интеллект
Доступ к материалам 4 месяца с момента старта курса!